Søndag den 22. juni 2025 løber, cykler og svømmer 2500 deltagere igennem Helsingør ved IRONMAN 70.3 Elsinore 2025. I ugen op til varmer vi op til eventet med flere sportsaktiviteter for hele familien. Kom og vær med!
Selvom du hverken ejer våddragt, racercykel eller løbetights, så er der flere muligheder for at få sved på panden og pulsen i vejret, når IRONMAN kommer til Helsingør.
På Kulturhavnen og i Helsingør by kan du nemlig få en forsmag på triatlondisciplinerne – og alle kan være med.
IRONMAN betyder også, at flere veje vil være lukkede på cykelruten fredag og søndag af hensyn til sikkerheden for både atleter og trafikanter. Det kan du læse mere om her
Hvilke aktiviteter kan jeg være med til?
Onsdag d. 18. juni
- 18.00-20.00: Åbent vand svømning i Helsingør Havn
- Alle kan komme og prøve at svømme i havnen.
Arrangeres af den lokale triatlonklub Trinord, der står for livreddere, bøjer osv. Klubben tager et mindre gebyr for tilmelding. - Mødested: Havnepladsen.
- Mere information: TriNord.dk
- Alle kan komme og prøve at svømme i havnen.
Torsdag d. 19. juni
- 16.00-17.00: HOKA 5km Fun Run
- Socialt, gratis løb for alle i lavt tempo.
Der løbes 5 km rundt om Kronborg og i havneområdet med start og mål ved havnepladsen. Alle er velkomne, da det ikke handler om at komme først, men om at få rørt sig sammen med en sjov oplevelse. IRONMAN står for arrangementet, men det tilgodeser i lige så høj grad borgere som IRONMAN-atleter. - Mødested: Havnepladsen, Kulturhavnen
- Løbet er gratis. Mød op uden tilmelding.
- Socialt, gratis løb for alle i lavt tempo.
Fredag d. 20. juni
- 17.00-21.00: 4:18:4 (minitriatlon)
- 400m svøm, 18km cykling og 4km løb.
Et triatlon, hvor alle kan være med. Man må svømme i badebukser, cykle på en gammel havelåge og løbe i lige hvad man vil.
Her har alle en ekstraordinær mulighed for at prøve at svømme i Helsingør Havn, cykle på totalt afspærrede veje og løbe i mål i samme smukke opløbsstrækning som søndagens IRONMAN-atleter.
Tag dine venner, familie eller kollegaer med til en hyggelig motionsfest.
- 400m svøm, 18km cykling og 4km løb.
Mere information og tilmelding: https://www.ironman.com/races/4184-elsinore
Lørdag d. 21. juni
- 11.00-12.00: IRONKIDS (børneløb)
- 0-3 år 200m. 4-7år 500m. 8-12år 1000m.
Et børneløb, hvor alle kan være med. Alle børn får tilmed mulighed for at løbe ned ad den spektakulære målstreg, der om søndagen bruges til IRONMAN.
Der er medaljer til alle børn. - Mødested: Havnepladsen.
- Deltagelse er gratis, men tilmelding kræves på forhånd her: https://www.ironman.com/races/im703-elsinore/ironkids
- Registrering (afhentning af startnummer) kl. 10.00-10-45 og start kl. 11.00
- 0-3 år 200m. 4-7år 500m. 8-12år 1000m.
Hvor og hvornår kan jeg følge atleterne søndag?
Vil du hellere heppe end deltage aktivt, så er der masser af mulighed for at se på atleter i topform, når de begiver sig ud på 1,9 km svømning, 90 km cykling for at slutte af med et ½ marathon (21,1 km) i Helsingørs gader. Der er start, mål og skiftezone på Kulturhavnen.
Søndag d. 22. juni
- Kl. 07.30: Start for IRONMAN 70.3 Elsinore 2025
Deltagerne starter rullende mellem kl. 07.30 – 08.50. - Kl. 07.50: Første atlet færdiggør svømning og starter cykling
Deltagerne starter cykling mellem kl. 07.50 – 10.10. - Kl. 09.50: Første atlet færdig færdiggør cykling og starter løb
Deltagerne starter løb mellem kl. 09.50 – 14.30. - Omkring kl. 11.30: Første mand over målstregen
- Omkring kl. 17.20: Sidste mand forventes over målstregen
Se ruter: https://www.ironman.com/races/im703-elsinore/course
Flere steder i bykernen og på havnen er der gode muligheder for at heppe på atleterne, når de løber forbi:
- Kronborgvej v/Allégade
- Axeltorv
- Stengade v/Grollowstræde
